cabinet Aquazen

Présentation

animation ZEN :
-SUP A YOGA sur l'eau
-AQUA YOGA en piscine
-MÉDITATION Aquazen
-MANDAL'ART balade créative
Au cabinet aquazen à Seyssinet

Les animations ZEN sont proposées sur paddle au lac de Monteynard et en piscine chauffée au cabinet aquazen à Seyssinet
La pratique du yoga permet d’apporter à votre corps et à votre esprit l’équilibre dont ils ont besoin, Samana.
Lors de la séance de yoga sur l’eau vous découvrirez votre nature ou écologie intérieure grâce à la pratique de quelques asanas postures et pranayama souffle.
La séance se termine par une relaxation guidée.
L'aquayoga aide à relâcher les tensions et être à l'écoute de son corps. Une activité à la portée de tous, même des novices du yoga
Et ainsi permettre le renforcement, l’étirement et l’entretien de votre tonus musculaire

Cette activité ne présente pas de contre-indications, hormis pour celles qui ont la phobie de l'eau. L'aquayoga s'adresse à tous même aux femmes enceintes (après les trois premiers mois de grossesse). Les personnes ayant un dos sensible et des problèmes de genoux peuvent également pratiquer sans risque.

L'art-thérapie  est une méthode visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins thérapeutiques. L’objectif principal étant l’amélioration de la qualité de vie de la personne et l’accompagner à révéler qui elle est VRAIMENT dans sa plus belle version d’elle-même

Notre passion pour l’eau et nos expériences artistiques vous permettront de vous reconnecter à la joie de créer

Nous sommes au service de votre ressourcement

A partir de 6 ans

Animaux acceptés : non

Tarifs / ouverture

Confort et équipements

Localisation

Lieu à définir :Plage de la salette / Plage des vignes au lac / plage de Savel au lac / Piscine du camping de Savel
route du lac
38650 Treffort

Plage de la Salette (camping de la Plage) Plage des Vignes (camping d'Herbelon) Plage de Savel BNSM Piscine du camping de Savel