Yoga en montagne

Présentation

Venez détendre vos muscles après le ski, retrouver des jambes fortes, un bassin souple, recentrez-vous et profitez des merveilles qui nous entourent.
Nous terminerons la séance par une relaxation sonore au bol tibétain ou autre instrument.

Découvrir ou approfondir le yoga
S'échauffer avant le ski, la luge, une promenade
Se détendre après une journée de ski et mieux récupérer.
Concentration et présence.
Engagement et lâcher-prise

Enfants bienvenus sous la responsabilité de leur parent (à partir de 8 ans).
Venir avec une tenue confortable, tapis à disposition

A partir de 8 ans

Durée : 1h15

Tarifs / ouverture

Localisation

Résidence Les Dolomites
38650 Gresse-en-Vercors